🐘 Tuvalet Eğitimi Klozete Oturmak Istemiyor

zX6Sn. Tuba Kabacaoğlu-Tuvalet eğitim sürecini 3 gün gibi kısa bir sürede bitirmek istiyorsanız; yapmanız kadar yapmamanız gereken şeyleri de bilmeniz gerekiyor. Aksi halde tuvalet eğitim süreciniz uzayabilir. Siz ve çocuğunuz gereksiz yere yorulup kaygılanabilirsiniz. Tuvalet eğitiminde yapılan hatalar ise şöyle Tuvalet eğitiminden önce… Tıklayın Tuvalet eğitiminde ödül-ceza sistemini uygulamayın Ödül-ceza sistemini çocuk eğitiminde kullanan ebeveyn sayısı ne yazık ki oldukça fazla. Söz konusu tuvalet eğitimi olduğunda da durum aynı. Fakat bu davranış tuvalet eğitiminde yapılan hatalar arasında en başı çekiyor. Aynı şekilde ödel de doğal olarak yapması-öğrenmesi gereken bir eylemin dışına çıkarıyor çocuğu. Küçük küçük başlayan ödüller birkaç hafta sonra bayağı büyüyor. Ödülle tuvaletini yapmaya alışan çocuk, ödül gelmediğinde bu davranışından vazgeçebiliyor. Aynı şekilde ceza söz konusu olduğunda da çocuk korkuyor, kaygılanıyor. Kaygı ise; çocuğun tuvaletini tutmasını sağlayacak kasları hissetmesini, kontrol etmesini engelliyor. Sonucunda da tuvalet eğitimi başarısızlıkla sonuçlanıyor. Anneler tuvalet eğitimine nasıl hazırlanmalı?Tıklayın Aşırı derecede heyecanlanmayın Biliyoruz tuvalet eğitimi gözünüzde çok büyüyor. “Yapabilir miyiz?” sorusu sürekli zihninizi meşgul ediyor. Bu yüzden çocuğunuzda gördüğünüz küçücük bir ilerleme sizi çok heyecanlandırıyor. Neşe içinde bağırıyor ya da çocuğunuzu alkış ve iltifatlara boğuyorsunuz. Yalnız bunların hiçbirini lütfen artık yapmayın. Tuvalet doğal bir ihtiyaç. Çocuk da bu eğitimi doğallık- normallik içinde almalı. Aksi halde çocuklarda geriye dönüşler sıklıkla görülüyor. Çocuk tuvaletini söyleyip klozete yaptığında; “Aferin sana, başardın bak.” Demek ise yeterli. Çocuğum tuvalet eğitimine hazır mı? Tıklayın Sürekli Tuvaletin var mı?” diye sormayın Genellikle anneler “Tuvaletin var mı?” sorusunu sıklıkla sorduğunda çocuğun bu işi öğreneceğini düşünüyor. Halbuki; çocuğa soru sormayı bırakın, onu kendi haline bırakmanız gerekiyor. Nasıl?’ derseniz; çocuğun tuvaletinin gelmesi, hatta altına yapması isteniyor ilk günlerde. Ki; çocuk altındaki ıslaklığı hissetsin. Bu durumdan rahatsız olsun ve devamında kaslarını kontrol etme isteği içinde uyansın. Üstelik annenin sürekli çocuğun başında beklemesi, çocuk her duraksadığında tuvaleti geldi’ demesi çocuğu kısa sürede bunaltır. Tuvalet eğitimine karşı tavır almasına sebep olur. Sonucunda da süreç yine başarısızlıkla sonuçlanır. 3 günde tuvalet eğitimi mümkün Tıklayın Kakasını ayrıntılı şekilde çocuğa göstermeyin Çocuk kakasını yaparken merak eder, onu görmek ister. Böyle bir durumda çocuğu apar topar tuvaletin dışına çıkarmak da doğru değildir, ayrıntılı şekilde kakasını incelemesine izin vermek de… Burada yapılması gereken; çocuk merakını giderecek şekilde kısa süreli kakasına bakmasına izin verilmeli. Biliyor musun bizim kakamız da aynı böyle’ diyerek çocuk rahatlatılmalı. Lazımlıktaki kaka tuvaletin içine atılıp Bu kakaları de diğerlerinin yanına gönderelim.” diyerek iifon çekilmeli, eller yıkanıp tuvaletten ayrılmalı. Tuvalet eğitiminde doğru bildiğimiz yanlışlar Tıklayın Tuvalette bekletmeyin Yetişkinlerin “Tuvaletim geldi” demeden çocuğu alıp klozete oturtmaları ve çişini yapana kadar da çocuğu orada oyunla, oyuncakla, kitapla oyalamaları pedagojik açıdan yanlış bir davranış. Olması gereken ise; çocuk “Çişim geldi” dediğinde tuvalete gidilmeli, ihtiyacını karşıladıktan sonra da oradan ayrılmalıdır. Tuvalet eğitimi başarısız olursa… Tıklayın Tuvalet eğitimi esnasında paniklemeyin Siz sakin, doğal yaklaştığınız müddetçe; tuvalet eğitim süreci kolay geçer ve başarıyla da tamamlanır. Örneğin, çocuk tuvaletinin geldiğini söylediği anda da evde olağanüstü bir durum varmış gibi davranmamalısınız. Sakince yerinizden kalkıp çocuğunuzun elini tutun ve birlikte tuvalete geçin. “Koş, koş, yetiş, çabuk ol” gibi sözleri duyan çocuk daha çok panikler. Tuvaletini tutabileceğine dair inancı sarsılır. Bundan dolayı da annesi panikleyen çocukların külotuna kaçırma riski daha yüksektir. Taharet eğitimi nasıl verilmeli? Tıklayın Taharet eğitimi nasıl verilmeli? Tıklayın Çocuklara kaka eğitimi nasıl verilmeli? Tıklayın Aslında bu yazıyı kaleme almakta çok geç kaldım. Çünkü Çağın, 30. ayını doldurduğu 2013 Mayıs ayında bir sabah, babaannesine, Hava çok sıcak, ben bez takmak istemiyorum.” dedi ve kendi tuvalet eğitimini kendi başlattı ve bir hafta gibi kısa bir sürede de bezden kurtuldu. Normalde ben de tüm bloggerların yaptığı gibi yaz başında bir tuvalet eğitimi yazısı paylaşacaktım ama nöbetti, tatildi, bayramdı derken yazı bayağı bir gecikti. Kısmet bugüneymiş… Tabii Çağın bu noktaya birdenbire gelmedi. Tuvalet eğitimini, bezi atmadan çook önce, daha bebekken başlattık biz. Nasıl mı? Çağın, çok küçük bir bebekken bile altını değiştirirken, ”öf çok pis kokuyor” gibi cümleler kurmadım. Hatta yüzümü bile buruşturmadım. Çünkü kakadan korkulmaması,onun çok pis bir şey olarak algılanmaması tuvalet eğitimi için önemli bir unsur. Bir yaş civarındayken yürümeye başladığında tuvalete benimle birlikte girmesine izin verdim. Çünkü çocuklar/bebekler pek çok şeyi taklit yoluyla öğrenirler. 18-20 aylık olduğunda Gün Yayıncılık’ın tuvalet eğitimini anlatan öz bakım kartlarını aldım. Kartların da yönlendirmesiyle tuvalete gitmenin basamaklarını hikaye şeklinde anlattım, sorular sordum ” Tuvaletini yapmış bu çocuk, şimdi ne yapacak?” gibi. İki yaşını bitirdikten sonra bir lazımlık aldım ve en çok kullandığımız odaya yerleştirdim. Bu bence tuvalet eğitimi için attığımız dev adımlardan biriydi. Tabi ki lazımlığı görür görmez üzerine oturmadı. Önce oyun oynarken oyuncak hayvanlarını tuvalete oturttum. Bunu yaparken aşamalarını öyküleştirdim ”Bak şimdi ayıcık pantolonunu indiriyor, birazdan kakasını yapacak ve sifonu çekecek.’ Daha sonra, tuvalet eğitimi öncesinde bir kaç ay lazımlığa giyinik şekilde oturmasını sağladım. İlk başta hiç oturmak istemedi. İstemediği zaman zorlamadım. Oturursa sevdiği kitapları okudum. Zamanla her gün 5-10 dakika giyinik şekilde lazımlığın üzerine oturabildi. Günün birinde lazımlığın üzerinde giyinik şekilde otururken çişini yaptı ve bizden büyük övgü aldı. Bu durum evde sevinç gösterileriyle karşılandı. Anneane, babaanne, konu komşu, eş dostdan gelen ”Bu çocuk tuvalet eğitimi için hazır.” lakırdılarına kulak tıkadım. Bu konudaki baskılara boyun eğmedim. Onun gerçekten hazır olacağı günü bekledim. Nasıl olsa acelemiz yoktu. Zaten yeni şehir ve bakıcı değiştirmiş bir çocuğa ikinci travmayı yaşatmaya gerek yoktu. Yukarıda saydığım her bir aşama, Çağın’ı bezden kurtulmaya adım adım hazırladı. Ve sıcak bir mayıs sabahında Çağın, hiç de sürpriz olmayan o cümleyi kurdu ”Hava çok sıcak, ben bez takmak istemiyorum.” Sonrasında her şey güllük gülistanlık ilerledi sanıyorsanız yanılıyorsunuz. Çocukla ilgili her şeyde olduğu gibi tuvalet eğitiminin bu son ve en önemli aşaması da sürprizlere açık ve zorlu bir aşamaydı. Kafamda hep ”bezi benim nöbetçi olmadığım bir hafta sonu çıkartırım ve çocuğumun kakasıyla, çişiyle ben uğraşırım” şeklinde bir plan vardı. Ama bizim oğlan, bezden kurtulmaya bir pazartesi sabahı karar verince, kaka ve çiş temizleme işi babaanneye kaldı. Bu aşamada sazı, engin tecrübe ve sabrı ile babaanne ele aldı. Gündüz babilik, akşamları ve hafta sonları ben Çağın’ın tuvalet eğitimi macerasının bu aşamasında neler yaptık Yaz olduğu için şanslıydık, evdeki tüm halıları kaldırdık. Kazalardan sonra hiç olumsuz tepki vermedik ama önemsiz bir şeymiş gibi geçiştirmedik de. O hafta evden dışarı çıkmadık. Bol çişli, çamaşır yıkamalı bir hafta oldu. Bana pek rastlamadı sağ olsun babaanne halletti. 20 dakikada bir lazımlığa oturmak zorunda kaldık veya oturunca oyun oynadığımız için kalkmak bilmedik ama sesimizi çıkarmadık. İlk birkaç gün tüm kakalar etrafa yapıldı. 5 .gün kakasını lazımlığa yaptı. Normalde abartmamak lazım ama bizim evde alkış kıyamet. Telefonla halı, dayı, dedeler arandı. Bolca öpücük yağmuruna tutuldu. Bunlar da İlginizi Çekebilir Yazar Hakkında Merhaba! Ben Dr. Elif Pınar Çakır. Anne, çocuk doktoru ve eşim. İflah olmaz bir iyimser, ruhu gezgin, kendi gezgin bir maceraperest, mucizelere ve peri masallarına inanmaktan hala vazgeçmeyen biriyim. Güncel Anne'ye hoşgeldiniz! GD Star Ratingloading...Hazırlıklar tamam artık tuvalet eğitimine bilgi Yabancı kaynaklarda tek kullanımlık, daha emici, kazaların çok belirgin göründüğü ve yanlardan yırtılarak çıkartıldığı için kullanımı çok kolay olan eğitim külotları’ndan bahsediliyor. Alıştırmanın başlarında kullanılan ve araba, misafirlik gibi ortamlarda rahatlık sağlayan bu külotlardan piyasada bulamamıştım. İnternette tekrar baktım hala yoktu. Karşınıza çıktığında “eğitim külodu” nedir diye merak edenler için aktardım. Eğitim küloduyla alıştırma külodu farklı özelliklere sahipler. İlk denememiz başarısız oldu, çünkü;Doktorumuz diş fırçalama ve tuvalet konusuna oldukça erken girmişti ve hatta lazımlıkla başlamak yerine uygun tuvalet kapağı alıp klozette başlamamızı önermişti. Böylece lazımlıktan sonra bir de klozete geçiş adımı olmayacaktı. Fakat kızımda tuvalet eğitiminin ilki başarısız olmuştu. Sonra kendisinden öğrendik ki klozetin içine düşmekten korkuyormuş. O deliğe düşersem ben nereye giderim düşüncesi onu daha klozetteki oturağına oturtamadan gergin bir mücadeleye dönüşüyordu. Tabi napalım olmadı diyerek ısrarcı olmayıp eğitimimizi ertelemiştik ve bir sonraki başlangıcı lazımlıkla kendi isteğiyle başladıKuzucum kendinden bir yaş büyük Kuzey’in doğum günü dönüşünde 27 aylıkken “ben de büyükler gibi Kuzey gibi tuvaleti kullanmak istiyorum” dediğinde acayip mutlu olmuştuk. Haziran ortası olduğu için popişini gün içinde özgür bırakmıştık. Bezi olmadan dolaşması hoşuna gidecek ve bezi olmadan tuvaletinin gelmesinin nasıl bir şey olduğunu adım tuvalet eğitimimizdenBu döneminde kolay çıkartılabilmesi için mümkün olduğunca hafif giydirilmeli. Çıtçıtlar, bağcıklar zaman kaybına neden olmamalı. Evimizin bahçeli oluşu kazalara müsait olduğundan çok işe yaramıştı. Lazımlık hemen yakınlarda olduğu için oyunu fazla bölünmeden denemelerimiz başlamıştı. Oyun esnasında vücut sinyallerini sürekli takip etmek dışında sık sık “çişin var mı kızım” diye sorup, hayır cevabı olunca “hadi lazımlığa biraz oturalım” diyerek yönlendiriyorduk. Oyun alanından lazımlığa gidilen arada heyecanlı şekilde “hadi koşalım koşalım” diye şarkı uydurup sürece eğlence katıyorduk. 20 – 30 dk da bir lazımlık ziyaretini zorlamadan yapmayı kolaylaştırmak için bol bol sıvı içirin, lazımlıkta otururken büyüklerimizin yaptığı gibi “çişşşşşş” sesi çıkartmak dışında musluğu da açabilirsiniz gerçekten işe yarıyor. Lazımlıkta oturmak istemediğinde yanımızda götürdüğümüz sevdiği bir oyuncak veya ilgisini çekecek bir hikaye çoğunlukla işe yarıyor. Fakat direnip kalkmak isterse zorlamayın, kızmayın ve sakın suçlamayın. Bazen lazımlık davetinden önce bacaklardan süzülen çiş olurdu yine de lazımlığa gidilip işlem orda içten bir övgü ile tamamlanmalı. Ne kadar çok pratik o kadar iyi. Klozeti kullanan arkadaş ziyaretleri de devam etti. Sonra doktorumuzun önerdiği şekilde bezin pahalılığı ve paramızın ancak beze yettiği ve seçtiği oyuncağı alamayacağımızla ilgili minik ve masum bilinçaltı oyununu uyguladık. Birkaç gün sonunda arkadaş ziyareti dönüşü bakıcı ablasına söylediği “artık bezi kullanmak istemiyorum çöpe atalım” müjdesi bize telefonla verilmişti. Sonrasında oyuna dalıp kaza yapması engellensin diye sıkı takip yapıldı. Yatma saatine doğru içecekler azaltıldı gün içinde sıvı azaltımı yapılmamalı ve her sabah uyanır uyanmaz yapılan tuvalet ziyareti akşam yatma öncesinde de kazalara karşı morali bozulmasın diye kuzumuz uyuduktan sonra o farketmeden bez bağladık ve yine o farketmeden bezi çıkartıp sabah çiş törenimizi yaptık. Bu arada yatağının altına özel kaplama su geçirmez alez serdik. Geceleri birkaç defa bağlanan bez, yerini alıştırma külotlarına bıraktı. Bu külotları çocuk malzemeleri satan her yerde bulabilirsiniz. Evdeki alt değiştirme malzemeleri, istediğinde onun erişebileceği bir yere, kuzunun onayı alınarak kaldırıldı. Bir süre sonra kalan en son bezi de son olduğu söyleyip oyuncak bebeğinde kullanması için ona verdik. Fazla olan diğer malzemeler daha küçük arkadaşlara hediye edildi. Akşam eve geldiğimde beni kapıda t-shirt’üne yapışmış kedi çıkartmalı ödüllü ve gururlu küçük karşılıyordu. “Baaak anne ben ödül kazandım!” heyecanını hepimizle paylaşıyordu. Birkaç gün sonra hafta sonu geldi ve plan işlesin, düzen değişmesin diye farklı bir aktivite yapmaktan kaçındık, cumartesi gününü birkaç kaza temizleyerek evimizde günü sürpriz şekilde büyük anneanne ve kuzen ziyareti önce bizi tedirgin etse de onlara “biliyor musunuz Defne artık büyüdüğü için bez kullanmıyor bizim tuvaleti kullanıyor” haberini neşeyle verip durumu onun yanında sohbet eder gibi paylaştık. Hepsi kuzuyu kutladı, ondan 2 yaş küçük kuzene Defne ablası örnek gösterildi. Fakat sonra heyecan, duygu değişimi kıskançlık dahil ile sormaya fırsat vermeden kazalar oluşmaya başladı. Islak halimizle de olsa lazımlığa gidildi birkaç damla için de olsa sıralama tamamlanıp kuru kıyafetler giyildi. Zaman zaman başka kazalar oldu tabi. Özellikle lazımlığa oturup bir anda kalktığı için halıya sıçrayan çişler kakalar bir ara epey moral bozsa da kuzuya belli etmedik. Bu tip küçük kazaların olabileceğine örnekler verip onu bize karşı rahatlattık ve asla başaramıyacağımızı itiraf biz bağlayalım mı? Gece bez bağlamadık. Kuzumuz uyuduktan sonra çaktırmadan alıştırma kilodu giydirdik. Bir sabah elimizi çabuk tutamadığımızda kuzu uyanmadan kilodu çıkartamamıştık. “aaa bana bez bağlamışsınız artık çişimi tutmayacak mıyım” dedi. Demek çaktırmadan giydirip çıkartın demeleri bu yüzdenmiş. Tabi hızlıca topladık konuyu. “Defne’cim bu bez değil kalın kilot. Kalın çünkü gece odan soğuktu sen üşüme diye bunu giydirdik. Diğer kilotların yıkandığı için ıslaktı kuruyunca onlardan giyeceksin”. Bir daha alıştırma kilodu da giydirmedik. Fakat gece sık kontrol çişi geldiğini nasıl anladık? Huzursuz, bacaklarını hareket ettirip döndüğü an sakince onu uyandırmadan lazımlığa oturtup çişini yaptırdık. Yine de kaza olunca konuyu uzatmadan, üzerinde durmadan kurularıyla değiştirip hayal kırıklığına uğramadığımızı bezssiz dışarı çıkmamızı da yakın mesafe olarak planladık. Çıkmadan çiş yapıldı ve saate bakıldı. Acayip heyecanlıydım nasıl olacak acaba diye, gözüm sürekli saatteydi…20 dk dolaştıktan sonra tuvaleti olan mekana girdik. Orada ilgili kişiye Defne’nin artık tuvaleti kullandığını belirtip ihtiyacımız olduğu için yerini sorduk neredeyse herkes duymuştu bu konuşmayı. “tuvaletim yok” dese de az da olsa çişimizi yaptık. Dışarıda da tebriklerimizi aldık. İnsanların ilgisi ve halden anlaması sizi çok rahatlatıyor. Bir hafta on gün sonunda kuzumuz artık tuvalet eğitimin tamamlamıştı. Bezini hiç sormadı, çamaşırlarına için sadece kaka, onun için kendinden bir parçaKendinizi küçük kazalara, yerdeki damlalara aldırmamaya alıştırmalısınız ve sabırlı olmalısınız. Kötü kokudan kurtulalım gibi olumsuz tanımlamalar yapmaktan kaçınmak çok önemli, sizin için kaka olan şey minnoş için kendinden çıkan önemli bir parça oluyor. Feda etmek istemediği gibi sifonu çekerken “o beniiiim gitmesin, geri gelsin” bile diyebiliyor o anda istifinizi hiç bozmayın, aynı neşeli ses tonuyla kakanın arkadaşlarına gittiğini söyleyin ve birlikte el sallayarak uğurlayın… Hazırlık aşamasında aradaki bağlantıyı daha rahat kurmasına yardımcı olmak için bezindeki kakayı tuvalete atıp sifonu birlikte çekiyorduk. Ayrıca çocuğunuz rahat olana kadar lazımlığı eğer isterse farklı mekanlara taşımasına izin birliği davranmamız gerektiği hakkında öğrendiklerimizi bakıcı ablamız İlkay’a da anlatıp dil birliği sağlamıştık. Herkes aynı tanımı kullanmalı. Yani birisi hadi tuvalete derken diğeri lazımlığa veya kaka yapmaya dememeli…Mümkünse aranızda konuyla ilgili bağ kurun. Annenin en sevdiği sesKuzucum sabırsız olduğunda lazımlıktan kalkmak istediğinde “hadi bakalım anne en sevdiği sesi duymak için bekliyor” diye motivasyon cümleleri kurmak epey işe yaramıştı. Hala bile işe yarıyor. Şimdi kuzucum beni yanına çağırmak için “aneeee en sevdiğin sesi duymak ister misin?” diye teklifte bulunuyor. Gece tuvalete kaldırdığımızda uykusu çok ağırsa “annenin en sevdiği sesi çıkart kuzucuk” dediğimizde çiş = annenin en sevdiği ses olarak işlemi kaçamak konusu olabilir mi?Evet birkaç gece uyumamak için “ benim çişim var” diye lazımlığın üzerinde zaman geçirmeye veya lazımlığı şuraya, buraya taşıyalım teklifinde bulunmaya başladı. Bas bayağı bizimle oyun oynuyordu. Hemen dikkatini güzel bir kitapla dağıtıp inadını kırdık ve uyku törenini kısa süreliğine erteledik. Şirketten bir arkadaşım ilkokulda lazımlığı televizyon karşısına getirip kullandığını anlatarak bizi şaşırtmıştı. İzin versen ne kadar ileri gideceklerinin iyi bir fazla uyarı ters kaka konusunda bunu yaşadık. Huzursuzlanan, karnı ağrıyan kuzuyu “hadi kızım kakaları tuvalete gönderelim” dedikçe yapmadı. Yapmadığı için sertleşen kaka canını yaktı, canım yanacak diye tutu ve bu bir kısır döngü oldu. Zaten bazı çocuklarda kabızlık yatkınlığı daha fazla olur. Zeytinyağı, yenilen kayısı içilen sıvılar işe yaramaz hale geldi. Sonunda düzenli olarak ev yapımı kefir içirerek bağırsaklarını rahatlattık. Fakat evde birbirimizi baskı yapmayalım diye de uyarmak zorunda yapmayın çocuğunuz en sonunda başarılı olacaktırSabırlı olun, zorlamayın, suçlamayın, yavaş ilerlemeyi kişisel algılamayın, tuvalette kavga etmeyin, umudunuzu yitirmeyin. Eğer ödül sistemi işe yaramıyorsa o faslı kapatın ve zorlandığınızı hissediyorsanız çekinmeden doktoru veya öğretmeninden yardım isteyin. Onların 3. kişi olarak çocuğa karşı birkaç sözcüğü bizlerin dil dökmelerinden daha etkili oluyor. Sonra bir bakmışsınız bitmeyecek gibi görünen bu süreç bitmiş bile. En inatçı kuzucuklar bile tuvalet alışkanlığını rutine bağlayacaklardır. Tıpkı yürümek ve konuşmak gibi yapacak ve olup oturana kadar aynı oyun grubunda yaşıtı ve en yakın arkadaşı tuvalet eğitiminde geri adım atıyorsa sizinki buna mümkün olduğunca az şahit olmalı. Bazen oyunu bölmek zor geldiği ve kafasının karışması da işine geldiği için başarısızlıklarla beze geri döndürme isteğinde bulunabilir. “hani büyüdüğümüz için bezi bırakmıştık, bak arkadaşım hala kullanıyor” tepkisi aslında sanki bez kullanma özgürlüğünü kaybetmiş gibi sitemle dile gelmişti. Ayrıca diğer annelerle başarısızlık hikayelerini çocuğunuzun duyacağı şekilde paylaşmayın. Bu onu üzer veya dikkat çektiğini düşünüp yanlış fikre genel olarak yaşadıklarımız bunlardı. Sanıyorum az çok sizin yaşayacaklarınız da bunlara benzeyecektir. Umarım anlattıklarımın biraz yardımı dokunmuştur . Kuru ve keyifli günler diliyorum. Sevgiler… Tuvalet Eğitimi 2 - Başlıyoruz, 9 oy ile 5 üzerinden ortalama puan verildi. Alafranga ve alaturka; hangi tuvalet türünün daha sağlıklı olduğu yıllardır tartışılıyor. Kimileri rahatlığından, kimileri alışkanlıktan, kimileri de temizlikten dolayı bu iki tip tuvaletten birini tercih ediyor. Peki, sağlıklı olan oturma şekli hangisi? Hangi tuvalet tipi anatomik olarak tuvalet ihtiyacımızı en uygun biçimde karşılamaya uygun? ÇÖMELME Araştırmaya göre çömelme, tuvaletteyken yapılacak en iyi pozisyondur. OTURMAK VE ÖNE EĞİLMEK Kullanılan açıya bağlı olarak öne eğilmek en iyi fikir olmayabilir. Nihayetinde, otursanız da oturmasanız da, uygun bağırsak pozisyonu diye bir şey vardır. Eğer "daha zayıf" iseniz, dirsekleriniz dizlerinize değene kadar sonuna kadar eğilin. Bu pozisyonda, aslında çömelme açısını yeniden oluşturabilirsiniz. GERİYE YASLANMAK Bu çalışmanın tavsiyelerine uyarsak, çömelmenin tuvalete gitmenin en doğru yolu olduğunu belirtirsek, o zaman oturmak ve geriye yaslanmak belki de kötü bir fikirdir. Bu durumda puborektalis kası ile rektum arasında oluşturulan açı daha fazla efor gerektirir. Yani yanlış bir oturma biçimi diyebiliriz. TERS OTURMAK Bu, tuvalete gitmenin en rahat yolu değil. Çömelme pozisyonunu gerçekleştiremezsenşz bu pozisyon sizi banyoda daha uzun süre kalmaya veya hatta kendinizi zorlamaya zorlayabilir ki bu da çok iyi değildir. NE YAPILMALI? Çeşitli rahatsızlıklardan dolayı alaturka tuvaleti kullanamayan ya da rahatlığı, pratikliği ve temizliğinden dolayı alafranga tuvaleti tercih edenler ne yapabilir? Çözümü çok basit. Tuvalete oturduktan sonra ayaklarınızın altına alacağınız bir tabure yardımıyla çömelir pozisyon alabilir, böylece alafranga tuvaletlerde de anatominize uygun olarak tuvalet ihtiyacınızı giderebilirsiniz. BONUS! Doğru tuvalet pozisyonu, dışkıyı kolayca bırakmanıza izin verdiği için önemlidir. Yapılan bir araştırmada Belçikalı bilim insanları, bağırsak mikroplarının sinir sisteminizi etkileyebileceğini ve böylece ruh halinizi etkileyebileceğini kanıtladı. Akıl sağlığı ile bakteriler arasındaki bağlantının ne olduğu belirsizliğini koruyor. Ancak doğru görünen şey, banyoda yanlış pozisyonda oturmanın neden olabileceği bağırsak bakterilerindeki dengesizliğin kronik rahatsızlıklara neden olabileceğidir. Çömelerek tuvalet ihtiyacını gidermek sadece sindirim sistemi için değil, boşaltım sisteminizin sağlığı için de faydalı. Çömelir pozisyonda idrar torbası üzerine baskı oluşarak idrarın tam olarak boşaltılması sağlanır. İdrar torbasının tam boşaltılmaması da idrar yolları enfeksiyonu gibi iltihaplanmalara neden olabilir. Derin için tuvalet eğitiminde biraz geç kalmıştık. Yaşadığımız bir takım sıkıntılı süreçler benim konu da geri kalmama neden olmuştu. Bu yüzden ben sabır olarak kendimi yeteri kadar rahat hissetmiyordum hem de mevsimsel nedenler vs. kendimce hep bir bahanem ve endişem vardı. Aslında gözümde büyüyen tuvalet eğitimi meselesi uygulamada hiç de beni zorlamadı. Biz bu işi nasıl sancısız sıkıntısız tasasız anlattık bahsedeyim. Derin tam 3 yaşına gelmişti. Ve artık bu bez mevzusu kapanmalıydı. Nacizane fikrim öncelikle şunu söylemeliyim ki bu işe önce anne karar vermeli. Sonra çocuğun bu eğitime hazır olup olmadığına bakılmalı. Zaten ben karar verip de tuvalet eğitimine nerden başlamak gerekir diye araştırmaya başladığımda aslında Derin’in de hazır olduğunu fark ettim. Biz Derin’in abisi Sevgili Mert’ciğimde tuvalet eğitimi sırasında bazı sıkıntılar yaşamadık. İlk önceleri tuvalete oturmak istemiyor, hatta tuvaletten korkuyordu. Ben bu yüzden Derin 1 yaşına geldikten sonra ki her banyo da bezi çıkarıp onu tuvalete oturtup, bir alışkanlık kazanmasını sağladım. Tuvalet Eğitimi ile ilgili birçok uzman, yazar, pedagog vs. nin ortak görüşü 2,5 yaşın tuvalet eğitimi için en uygun dönem olduğu. Tuvalet eğitimine 18 ay ile 3 yaş arasında başlanabiliyor. Tuvalet Eğitimi ile ilgili kaynak kitap olarak "Stressiz Tuvalet Eğitimi" ve "Bir Günden Kısa Sürede Tuvalet Eğitimi" kitapları işinize yarayabilir. Tuvalet Eğitimine çocuğun hazır olduğunu gösteren bazı fiziksel ruhsal, zihinsel belirtiler bulunmakta, eğer çocuğunuz bu belirtileri göstermiyorsa biraz daha zaman tanıyıp beklemelisiniz. Aksi takdirde başarısızlığa uğramak tuvalet eğitimi sürecinde hem sizin için hem de çocuğunuz için daha yıpratıcı olacaktır. Fiziksel belirtiler sabah uyandığında bezinin kuru olması, gün içinde 2 saatten uzun kuru kalması, ıslak bez sayısının azalması, düzenli barsak hareketlerinin varlığı, oturma, çömelme, yürüme gibi hareketleri rahatça yapabilme, pantolonunu giyebilme, ıslak ve kuru arasındaki ayrımı fark edebilme gibi yetenekleri kazanmış olduğuna ilişkin belirtilerdir. Zihinsel belirtiler; Sıkıştığını ifade edebilmesi, söylenenleri yapabilmesi, kaka ya da çiş geldiğini fark edebilmesidir. Ruhsal belirtiler; aile bireylerini taklit etmeye hevesli olma, anne ve babasını memnun etmeye isteklilik, kakalı ya da ıslak bezle durmak istememesi, 5-10 dakika tuvalette oturmaya razı olma, kendinden büyük çocukların nasıl kaka yaptığını merak etme gibi davranışların varlığıdır. Tuvalet Eğitimi ile ilgili birçok uzman çocuk kendi kendine tutunmadan merdivenleri çıkabiliyorsa tuvalet eğitimine hazır olduğunu söyler. Bu gerçekten önemli bir ipucu! Burada gözlemlene çocuğun küçük kaslarını tutmayı öğrenmiştir. Biz tuvalet eğitimi sürecinde aşağıdaki noktalara özellikle dikkat ettik. * Gece çişe hiç kaldırmadık. Çünkü gece çişe kalkmaya alışmasını istemedim. Bu yüzden akşam yatmadan en az 1 saat önce sıvı alımını kestik. * Çocuğu çok boğmadan, bunaltmadan sürekli hatırlatma yaptım. Tuvalete gidip bakalım, çisleri evlerine gönderelim, kakiçleri arkadaslarına yollayalım gibi artık gerisi hayal gücünüze kalmış ☺ * Ve bence en önemli taktik ödül! Alışkanlık kazanıncaya kadar her çis ve kaka da sevdiği bi şeyi yapmasına izin verin. Biz Stiker yapıştırıyorduk. böyle birşey olabilir, küçük çaplı bir yaramazlık olabilir, ama her seferinde uygulayabileceğiniz bir şey olması önemli ve sadece doğru çiş ve kakadan sonra yapın * Tuvalet eğitimini anlatan kitaplar var, ben Derin’e’ tuvalet eğitimine başladığımızda okudum, çok etkisi oldu. Tavsiye ederim. Örn Bay Bay Bezim, Teddy ile Tuvalette, Cemile Çişini Öğreniyor. * Az çok kaka saatleri bellidir, o saatlerde gidip 5’er dakika arayla tuvalet de oturup, bekleyin, yapmasa da bekleyin. * Eğer lazımlığa oturmuyorsa sakın ısrar etmeyin. Direk klozete oturtun. Sonra lazımlıktan tuvalete geçmek de ayrı bir handikap oluyor ve dışarıda sıkıntı yaratıyor. Biz fisher price eğitici eğlenceli tuvaletini oyuncak olarak kullandık. Hiç lazımlık olarak kullanmak istemedi. * Tuvalete otururken de e-bebekten OKT Minnie'li klozet adaptörünü aldık. Ergonomisi ve oturuş şekli vücut yapısına uyumlu fiyatı da makuldü. * Yükseltici Basamak olarak da Tripper Panda Basamak tercih ettik. 2 Basamak olmasından dolayı elleri yıkarken, dişleri fırçalarken de rahatlıkla kullanabiliyoruz. Ayrıca evin içinde yetişemediği bir yere ulaşmak için her yere kendi de taşıyabileceği hafiflikte. Oturak olarak da kullanıyoruz. Yani çok amaçlı. Fiyatı da yine makul ürünler arasında. Ben Jokerden 20 liraya almıştım. * "Sen artık BÜYÜDÜN,ABİ oldun, bizim gibi klozete oturuyorsun, sen çok büyüdün" artık cümlelerini sürekli tekrarlayın. * Alıştırma külotları ev kirlenmesin diye işe yarıyor ama sıcakta pişik yapabilir, onu kullanırken dikkat edin. * Mutlaka külotuna çis kaçıracak, ıslaklığı hissedip rahatsız olması önemli. * Tuvalet eğitiminiz sırasında yaklaşık 3 gün boyunca sürekli kazalar olabilir. Sakın kızmayın. Sakin olun, günler geçtikçe kazalar azalacak. * Gece yatağına mutlaka koruyucu yatak pedlerinden kullanın gece kazaları olabilir. * Huggies’in gece külotları var. Gece dışarı çıkarken ya da gün içinde zor durumda kalırsanız kullanabilirsiniz. Biz alıştırma külotundan çok bunu kullandık. * Oyun sırasında tuvalete hiç gitmek istemiyorlar, o yüzden o an oynadığı oyunu tuvalete doğru yönlendirin! *Eğlenceli külotlar alın, her seferinde külotunu kendi seçmesine teşvik edin. * Ben bir çizelge hazırlamıştım. Gün gün üzerine çiş ve kaka yaptığında sticker yapıştırıyorduk. * Tuvalet eğitimiyle ilgili bir oyun var, onu da tavsiye ederim. Her ne kadar telefonla oynamasınlar desek de oynuyorlar. Bari eğitici birşey olsun ise yarasın uygulamanın adı Toilet Training Son olarak evin dışında çişimiz kakamız geldiğinde naptık onu da anlatayım Potette Portatif Tuvalet Adaptörü çok işimize yaradı. Eminim daha uzunca bir sürede yarayacak. Bezden kurtulmanın en kötü yanı ne yazık ki dışarda kullanmak zorunda kaldığınız her tuvaletin çok temiz olmayışı ve olmadık zaman da çiş ve kakanın gelmesi durumunda yaşanan sıkıntılı anlar. Çünkü çocuğunuz nazik poposunu dışarda her türlü bakteri ve mikrop yuvası tuvaletlere oturtmaya kıyamıyorsunuz, çişim geldi diye hevesle bağıran çocuğunuzu bulduğunuz ilk tuvalete yetiştiriyorsunuz. O heyecanla bulduğunuz o tuvaleti bir de kendi imkanlarınızla temizlerken çocuğunuz " anne çişim" diye avaz avaz bağırırken iyice eliniz ayağınız birbirine karışıyor. Eminim bu durumu yaşamamış anne yoktur. O yüzden sevgili okuyucum sen bu zor anları yaşama diye mutlaka dışarı çıktığında portatif bir adaptör kullanmanı öneririm. Potette çok hafif bir ürün, çanta da ayarlık yapmıyor ve fazlaca yer de kaplamıyor. Hem evde, hem sokakta, hem markette, hem plajda hatta aklınıza gelen her yerde büyük kolaylık! Tuvalete standart adaptör olarak kullanıyorsunuz. Dışarda kullanım için ise; kakayı ve çişi emen özel olarak hazırlanmış poşetleri var. kullanım anında pratik olarak bulunduğunuz yerde açıp kullanabilirsiniz. Hatta poşetsiz kaldığınız bir anda bildiğiniz market poşeti bile kullanabilirisiniz. Maksat çevreyi kirletmemek Potette'yu piyasa da farklı fiyatlarda, bulabilirsiniz. Genelde 60 lira civarında, kampanyalı bir yerde yakalarsanız sakın kaçırmayın Bu taktikler bizde çok işe yaradı, umarım size de faydası olur. Bol çişli ve kakalı günler dilerim, şimdiden kolay gelsin J

tuvalet eğitimi klozete oturmak istemiyor